1. ΜΕΣΗ: Η περιφέρεια της μέσης, μεταξύ του ισχίου και των πλευρών, μετριέται σε όρθια θέση στο πιο λεπτό σημείο, με την κοιλιά χαλαρή και αναπνέοντας κανονικά.
2. ΓΟΦΟΙ: Η περιφέρεια των γοφών μετριέται σε όρθια θέση στο ύψος των γλουτών, στο πιο φαρδύ σημείο, κρατώντας οριζόντια τη μεζούρα.
| ΜΕΓΕΘΟΣ | ΝΟΥΜΕΡΟ | ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΜΕΣΗΣ ΣΕ ΕΚ. | ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΓΟΦΩΝ ΣΕ ΕΚ. |
| S | 3 | 75-79 | 91-95 |
| M | 4 | 80-84 | 96-100 |
| L | 5 | 85-89 | 101-105 |
| XL | 6 | 90-94 | 106-110 |
| XXL | 7 | 94-98 | 110-114 |
| XXXL | 8 | 98-102 | 114-118 |